Sådan får dit barn hurtigt god balance

Balance er er ikke noget vi tænker over til dagligt, med mindre man selvfølgelig er akrobat eller en anden form for balancekunstner. Men ikke desto mindre er balance meget vigtigere for kroppen, end vi lige tror. Det er nemlig vigtigt at have en god balance allerede fra barnsben, så man senere i livet kan bevæge sig sundere. Når man har en god balance, har kroppen også en bedre stabilitet, hvilket hjælper kroppen med at lave bedre bevægelser så man undgår dumme skader. Desuden vil man med alderen have mindre chance for at få gigt. Det er altså derfor at man får sit barn i gang med at få trænet sin balance. Dette er især relevant, da flere og flere børn i dag bruge ret lang tid foran computere, tablets og smartphones. Herunder findes der tre gode tips mindre børn kan komme i gang med balance træning.

Start på løbecyklen

Inden børn er gamle nok til at kunne prøve kræfter med den normale cykel, er der mange som får en løbecykel. Her kan børn fra 2-årsalderen øve sig i at holde sig oprejst på løbecyklen, imens de suser afsted med deres små ben. Dette kræver meget balance, hvilket også vil gøre det nemmere for dem at lære hvordan man cykler rigtigt. Køb jeres barns løbecykel her i dag.

Lad fantasien få frit løb med balancelege

Jorden er giftig, tarzanbane og hinkesten er blot tre lege som alle kræver meget balance af de små børn. Og så synes de det er sjovt. Men hvis de skal lege det hjemme, bliver man som forældre nødt til at tage del i det, så det bliver ved med at være sjovt for barnet.

Leg med balancebolden

Der findes også udstyr som er specielt designet til at kunne udvikle vores balance. Balancebolden er et fitnessremedie, man kan stå på, hvilket træner ens balance. Dette er også meget underholdende for små børn, som snildt kan stå på balancebolden, imens de ser fjernsyn.